比抱怨更可怕的是忍着不抱怨 - 阳光记忆
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比抱怨更可怕的是忍着不抱怨

来源: 阳光记忆    时间:2022-03-24 16:19:31

前两天到朋友出租屋去玩,他说午饭点了麻辣烫,等了半天终于等来外卖,却发现麻辣烫根本不够辣,还叫麻辣烫?他说他定了这家的好几次外卖了,每次都有问题。我有些不屑的听着他的抱怨,都是鸡毛蒜皮的小事情,什么充电器充电慢,垃圾短信提醒呀,他硬是讲了半个小时。已经记不得,这是他第几次因为这种小事发牢骚了。不够麻,不够花生。我没好气地说:“那你下次不要再点这家不就好了。”他沉默了一会,回复我说:“其实麻辣烫很好吃啦,我点了好几次了。可能是因为我今天过得不爽,我就想发泄一下。”心疼麻辣烫的同时,我却突然意识到,有些抱怨不仅仅是因为对生活斤斤计较,或许还有一些说不清的解脱在里面。后来我问他,你把这些负面的情绪都发泄在细节上,难道不会觉得自己过得越来越差吗?“不会啊,我就用它们分担一下负能量而已。因为那些真正能让我变差的事,抱怨是没有用的。”原来人在抱怨这件事上,也是欺软怕硬的。现在越来越多的人不再喜欢用“负能量”这个词,因为它已经泛滥到无法确切地表达我们生活中的不幸了。但很可惜,不用这个词,生活也并没有好起来。它不会因为你的躲避而不发生,也不会因为你的乐观而变得容易!我并不是不鼓励乐观面对人生,而是我认为人本就有各种情绪。之前的一个同事,每每加班之后就会打不到车,打不到车就会在朋友圈抱怨一番,弄得我实在忍不住,就回复了她一句:“你怎么总是打不到车啊?”她立即回复了我,“因为我总是加班啊。”那时候我不能理解,如果想抱怨加班导致了打不到车,那你为什么不能直接抱怨加班呢。而现在,我才发觉她实在是太机智了。如果她按照我的思路抱怨下去,因为打车抱怨加班,继而因为加班抱怨公司不行,再想到这么差的公司自己却还不得不留下。然后回想起自己曾经向往的工作,在深夜估计就得承受很多发生活的暴击了。再想下去,恐怕她只能是“生而为人对不起。”既然不能逃,就请先在这里寄存下负担吧!生活有太多的不得已了,在一条漫长的因果链上,我们只看得到最后一环,我们也只能把抱怨放在那一环上。 因为对不起,也要继续为人。因为受到暴击,也要先活下去。面对那些真正的失落时,我们是无能为力的,只能咬紧了牙继续冲。而在那之前,还有一个环节可以承担抱怨,还有一个地方可以容纳痛苦,那些生活里的小事。不过“抱怨”这个词听起来,大概是不受欢迎的。大家都会说,“你怎么能抱怨呢?生活多美好啊。”“抱怨是不能解决问题的,你要乐观面对生活。”“去行动 ,有抱怨的时间你都解决完问题了。”记得高中的课上,老师问过一个这样的问题:“假设你在上学的路上经过一个路口,却与绿灯失之交臂,你站在等红灯的人群中的第一个,那时你是什么心情。”一个同学说,我会很生气,因为差一点点我就可以过去了。另一个同学说,我会很开心,因为下一个绿灯时我将是第一个通过的。老师自然是表扬了后一位同学,因为她用乐观的态度面对红灯,这有利于她的成长。然而我想:为什么那么小的事,我们都要逼自己积极面对。没有赶上绿灯就是很烦躁的事啊,为什么要让我乐观起来,还要想出一个正面的理由去理解它,把它当成好事呢?有个很正能量的姑娘,凡事都能想到好的一面。心仪很久的餐厅去到了,却发现要排很长的队,她会说这证明这家店真的好吃。看电影误买了粤语场次的票,她会说这是个融入环境的好机会。我想象不到有什么事在她那里是找不到正面理由的,好像所有事都是好事生活处处是风景。就是这样一个姑娘,前几天却做出了一个我意想不到的举动,没有任何的交代,就突然离开了公司,辞职了。她的解释是:“我是真的受不了了。”但奇怪的是,当问她辞职的理由时,连她自己也说不清。项目不顺利,加班,上司要求很多,与自己的理想相悖等等。说到最后她自己也困惑:“其实这些事已经司空见惯了,但我那一刻就是想辞职,感觉已经撑不住了。”“有没有想过这份工作好的一面?”问她。“也许我就是好的一面想得太多了,那些负面才终于爆发了。”积极了很久的她,还是撑不住了。心理学上常讲要释放负面情绪,与之相对的概念就是压抑情绪。压抑说的就是不能正确地面对,凡事只看好的一面。这也是不正确的态度之一。生活中的不爽不会因为我们的忽略而消失,刻意保持的乐观也会在某一刻崩溃。所以,抱怨并不可耻,它有时是生活的解药。 那位朋友在经历了情绪的爆发之后,开始重新找工作、投简历,也时常对我抱怨面试里的奇葩事。我后来问她,你后悔辞职吗?她说不后悔辞职,只是后悔辞职时没有太多的筹码,让我有的更有面子。打游戏的时候最害怕的就是心态崩了。队友不给力,就无线喷起来,你给他说好话他就是不听,你啪啪的骂他一顿他才像人一样说话。这就是心态有问题,他不是为了赢,是为了发泄他的不爽。在游戏里我很讨厌这种人,但他也许就是我们的好朋友,一个努力奋斗的年轻人在游戏里当一次2b人士!凡事都不抱怨并不会让坏事不再发生,只会让我们的抱怨沉淀、积累,然后在某一个预料不到的点上,喷薄而出。而那些浮在我们真正不爽的原因之上的小事,就像游戏里的野怪一样,为我们提供了一个释放自己的途径。就像敌方一样是我们应该全力以赴消灭的!不要自我斗争,应找到化解抱怨的正确方式。今天好烦,因为电影买错了票。今天不顺利,因为吃饭时等了好久。今天很难过,点的麻辣烫居然不够辣。可今天还不错,和老板正面刚了一波,赢了。在小事上不爽,才给了我足够的耐心和精力,去在大事上干他个爽啊。因为那种“生活怎么那么难,我怎么过得那么不顺利”的心态是升级路上的主线任务,你必须要经历,才能真正成长。而选择忍受甚至一度保持乐观终究还是会在某个点爆发的。所以,下次再有人向我抱怨那些生活里的小事时,我也会收起我的不屑和反感,应和他两句。毕竟,他只是在发泄他的小小不满而已啊。我想说谁的人生不抱怨,不抱怨的人生是假的。大哥别装了!

gongyuanyj

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